Alcohol met de minste calorieën
Dit zijn de alcoholische drankjes met de minste calorieën in een normale portie, van een enkel shotje tot een flinke cocktail.
De getallen gelden voor de portie die erbij staat, dezelfde als op de pagina van elk product. Sporten zijn gerekend voor iemand van ongeveer 70 kg.
Sterke drank puur of met een zero mixer is het lichtst, en daarom staat een wodka soda op zoveel lijstjes bovenaan.
Daarna komen prosecco en champagne. Bier en cocktails lopen snel op, vooral omdat het glas groter is en er suiker in de mixers zit.
Wil je een avondje stappen dat wat lichter op je dag ligt, kies dan van bovenaan, en tel de bittergarnituur ook mee, want die is vaak meer dan de drankjes zelf.
Vragen
Welk alcoholisch drankje heeft de minste calorieën?
Een enkele sterke drank zoals wodka met spa rood of een zero mixer, met daarna een glas prosecco of champagne.
Heeft wijn minder calorieën dan bier?
Per glas wel. Een groot bier heeft meestal meer dan een glas wijn.
Welke cocktail heeft de meeste calorieën?
Romige cocktails zoals een piña colada staan met afstand onderaan dit lijstje.