Hoeveel calorieën heeft hard seltzer?
Een blikje hard seltzer heeft ongeveer 100 kcal.
Portie
Om het eraf te bewegen
Een blikje hard seltzer is ongeveer 100 kcal, met maar 2 gram koolhydraten. Het is bruiswater met alcohol en een fruitsmaakje.
Bijna alle calorieën komen uit de alcohol. Het is lichter dan een flesje bier met 140 en een glas wijn met 125, maar het blijft een drankje met alcohol.
In Nederland liggen ze sinds een paar jaar in elke supermarkt en op festivals. Omdat het als water drinkt, gaat het tweede blikje snel.
Tips
- 1Wissel af met gewoon bruiswater, dat ziet er bijna hetzelfde uit.
- 2Drink uit een glas met ijs, dan duurt een blikje langer.
Typ het gewoon
blikje hard seltzer
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Is hard seltzer lichter dan bier?
Ja, een blikje is ongeveer 100 kcal, een flesje bier 140 en een halve liter 215.
Heeft hard seltzer suiker?
Heel weinig, ongeveer 2 gram koolhydraten per blikje.
Telt hard seltzer mee in Dry January?
Ja, er zit alcohol in. Voor een maand zonder kies je bruiswater met citroen.
