Hoeveel calorieën scheelt Dry January?
Een halve liter bier is ongeveer 215 kcal en een glas wijn 125, dus één per dag laten staan scheelt in januari 6.665 of 3.875 kcal.
De getallen gelden voor de portie die erbij staat, dezelfde als op de pagina van elk product. Sporten zijn gerekend voor iemand van ongeveer 70 kg.
De lijst begint bij het zwaarste drankje: een piña colada met 490 kcal, een fles soju met 330 en cocktails als caipirinha en espresso martini rond de 220. Onderaan staan een glas wijn en een Aperol spritz, allebei 125.
Rekenen is simpel: één flesje bier per dag is 140 kcal, keer 31 dagen is 4.340. Eén gin tonic per dag is 4.898 in een maand. In Nederland heet het ook IkPas, in Vlaanderen doen veel mensen in februari Tournée Minérale.
Vragen
Hoeveel calorieën scheelt een maand zonder wijn?
Eén glas wijn per dag is 125 kcal, dus in januari scheelt dat ongeveer 3.875 kcal.
Hoeveel calorieën scheelt een maand zonder bier?
Eén flesje per dag is 140 kcal, in 31 dagen 4.340. Met een halve liter per dag is het 6.665.
Wat drink ik in de kroeg tijdens IkPas?
Bruiswater met 0 kcal, alcoholvrije wijn met 30, alcoholvrij bier met 70 of een mocktail met 120.