Hoeveel calorieën heeft een glas wijn?
Een glas wijn heeft 125 kcal, of het nu rood, wit of rosé is.
Portie
Om het eraf te bewegen
Een glas wijn is 125 kcal, en dat komt bijna helemaal uit de alcohol. In droge wijn zit nauwelijks suiker.
Een fles is 625, dat zijn vijf glazen. Zo'n fles is op een gezellige avond met z'n tweeën sneller leeg dan je denkt.
Zoete wijn zoals port zit hoger. Op de borrel zijn het trouwens vaak de blokjes kaas en het bakje nootjes die het verschil maken, niet het glas zelf.
Tips
- 1Schenk een gewoon glas in plaats van een groot, je proeft precies hetzelfde.
- 2Drink water naast je wijn, dan doe je langer met je glas.
- 3Maak van je witte wijn een spritzer met bruiswater.
Waar het vandaan komt
De oudste wijn die tot nu toe is gevonden, komt uit Georgië, in de zuidelijke Kaukasus. In aardewerken kruiken uit Gadachrili Gora en Shulaveris Gora, zo'n 50 km ten zuiden van Tbilisi, zaten chemische sporen van druivenwijn van rond 6000 v.Chr., zo'n 8.000 jaar geleden. Het onderzoek werd geleid door Patrick McGovern van het museum van de University of Pennsylvania en verscheen in 2017.
Lees het hele verhaal · Waar komt ons eten vandaan? · Bron: Decanter, World's oldest wine comes from Georgia, new research
Typ het gewoon
2 glazen rode wijn
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Heeft rode wijn meer calorieën dan witte?
Nauwelijks. Bij droge wijn scheelt het weinig, het alcoholpercentage maakt meer uit dan de kleur.
Hoeveel calorieën heeft een fles wijn?
Een hele fles is ongeveer 625 kcal, dat zijn vijf glazen van 125.
Hoeveel calorieën heeft een groot glas wijn?
Een groot glas is ongeveer 145 kcal.
Hoeveel calorieën heeft een glas prosecco?
Een flûte prosecco van zo'n 125 ml is ongeveer 90 kcal. Er wordt minder in geschonken dan in een wijnglas, en daar zit het meeste verschil.
Heeft droge wijn minder calorieën dan zoete?
Een beetje. In droge wijn zit bijna geen suiker meer, zoete wijn houdt wat over. Bij allebei komen de meeste calorieën nog steeds van de alcohol.
Wist je dat?
Vier flessen wijn van 12% per maand tellen op tot wel 32.400 kcal per jaar, rekent de Britse NHS voor.
Weetjes over drinken · Bron: NHS
