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スヴィーチコヴァーのカロリー

スヴィーチコヴァーはクネドリーキ付きで1皿約650kcalです。

クネドリーキ付き1皿(約400g)
kcal
30 gたんぱく質
70 g炭水化物
10 g糖類
27 g脂質

量

クネドリーキ付き1皿(約400g)650 kcal

消費するには

144分のウォーキング
59分のランニング

スヴィーチコヴァー・ナ・スメタニェは、牛肉を根菜と一緒にじっくり煮て、その野菜をクリーミーなソースにしたもの。パンのだんごクネドリーキの薄切り、クランベリー、レモンの輪切り、上にホイップクリームをひとさじ添えます。

1皿で650kcal、たんぱく質30g、脂質27g、炭水化物70g。炭水化物の大半はクネドリーキ、脂質の大半はクリームからです。

チェコの人が結婚式で、日曜日に、おばあちゃんの家で食べる料理。どの家も、うちのが正しいと言います。

コツ

  1. 1クネドリーキは少なめに。どうせ主役はソースです。
  2. 2上のホイップクリームはなしで。ソースはもうクリーミーです。
  3. 3店にあれば、小さいポロヴィチニーを。

打ちこむだけ

スヴィーチコヴァー クネドリーキ付き

Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。

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よくある質問

スヴィーチコヴァーとは?

にんじん、パースニップに似たパセリの根、セロリアックのクリームソースで食べる牛肉料理で、クネドリーキ、クランベリー、ホイップクリームを添えます。

スヴィーチコヴァーのたんぱく質は?

1皿に約30gです。

カロリーはどこから?

炭水化物の大半はクネドリーキ、脂質の大半はソースのクリームからです。

なぜホイップクリームがのっているの?

クランベリーとレモンと一緒の伝統です。甘い、酸っぱい、クリーミーがひと皿に。

ビールと一緒だと何kcal?

約865kcal。1皿650kcal、ラガー0.5リットルで215kcalです。

ほかの食べもの

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