スヴィーチコヴァーのカロリー
スヴィーチコヴァーはクネドリーキ付きで1皿約650kcalです。
クネドリーキ付き1皿(約400g)
kcal
30 gたんぱく質
70 g炭水化物
10 g糖類
27 g脂質
量
クネドリーキ付き1皿(約400g)650 kcal
消費するには
144分のウォーキング
59分のランニング
スヴィーチコヴァー・ナ・スメタニェは、牛肉を根菜と一緒にじっくり煮て、その野菜をクリーミーなソースにしたもの。パンのだんごクネドリーキの薄切り、クランベリー、レモンの輪切り、上にホイップクリームをひとさじ添えます。
1皿で650kcal、たんぱく質30g、脂質27g、炭水化物70g。炭水化物の大半はクネドリーキ、脂質の大半はクリームからです。
チェコの人が結婚式で、日曜日に、おばあちゃんの家で食べる料理。どの家も、うちのが正しいと言います。
コツ
- 1クネドリーキは少なめに。どうせ主役はソースです。
- 2上のホイップクリームはなしで。ソースはもうクリーミーです。
- 3店にあれば、小さいポロヴィチニーを。
打ちこむだけ
スヴィーチコヴァー クネドリーキ付き
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
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よくある質問
スヴィーチコヴァーとは?
にんじん、パースニップに似たパセリの根、セロリアックのクリームソースで食べる牛肉料理で、クネドリーキ、クランベリー、ホイップクリームを添えます。
スヴィーチコヴァーのたんぱく質は?
1皿に約30gです。
カロリーはどこから?
炭水化物の大半はクネドリーキ、脂質の大半はソースのクリームからです。
なぜホイップクリームがのっているの?
クランベリーとレモンと一緒の伝統です。甘い、酸っぱい、クリーミーがひと皿に。
ビールと一緒だと何kcal?
約865kcal。1皿650kcal、ラガー0.5リットルで215kcalです。






