パネトーネのカロリー
パネトーネは1切れ300kcal。炭水化物45g、脂質11g、たんぱく質6gです。
1切れ
kcal
6 gたんぱく質
45 g炭水化物
18 g糖類
11 g脂質
量
1切れ300 kcal
消費するには
67分のウォーキング
27分のランニング
ミラノ生まれのクリスマスのパンで、ドーム型にふんわり焼いてあります。イタリアでは箱入りのパネトーネを贈り合うのが12月の習慣です。
1切れ300kcal。卵とバターが多く、レーズンやオレンジピールの糖分も入っています。
日本ではカルディや成城石井、デパートのイタリア食材売り場に並びます。少し温めると、バターの香りが立ちます。
コツ
- 1縦に細く切ると、1切れが小さくなる。
- 2余ったら翌朝トーストにして、コーヒーと一緒に。
打ちこむだけ
パネトーネ 1切れ
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
シェア

よくある質問
パネトーネにたんぱく質はありますか?
1切れ6gです。卵とバターがたっぷり入っています。
パネトーネとシュトーレンの違いは?
パネトーネはふんわり軽い食感、シュトーレンはずっしり詰まっています。カロリーはパネトーネが300kcal、シュトーレンが230kcalです。
パネトーネ半分の1切れなら何kcalですか?
半分の大きさなら150kcalです。

