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パネトーネのカロリー

パネトーネは1切れ300kcal。炭水化物45g、脂質11g、たんぱく質6gです。

1切れ
kcal
6 gたんぱく質
45 g炭水化物
18 g糖類
11 g脂質

量

1切れ300 kcal

消費するには

67分のウォーキング
27分のランニング

ミラノ生まれのクリスマスのパンで、ドーム型にふんわり焼いてあります。イタリアでは箱入りのパネトーネを贈り合うのが12月の習慣です。

1切れ300kcal。卵とバターが多く、レーズンやオレンジピールの糖分も入っています。

日本ではカルディや成城石井、デパートのイタリア食材売り場に並びます。少し温めると、バターの香りが立ちます。

コツ

  1. 1縦に細く切ると、1切れが小さくなる。
  2. 2余ったら翌朝トーストにして、コーヒーと一緒に。

打ちこむだけ

パネトーネ 1切れ

Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。

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よくある質問

パネトーネにたんぱく質はありますか?

1切れ6gです。卵とバターがたっぷり入っています。

パネトーネとシュトーレンの違いは?

パネトーネはふんわり軽い食感、シュトーレンはずっしり詰まっています。カロリーはパネトーネが300kcal、シュトーレンが230kcalです。

パネトーネ半分の1切れなら何kcalですか?

半分の大きさなら150kcalです。

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