トライフルのカロリー

トライフルは1杯350kcal。炭水化物45g、脂質16g、たんぱく質6gです。

更新 2026年10月5日

1杯（器1つ分）

kcal

6 gたんぱく質

45 g炭水化物

32 g糖類

16 g脂質

量

1杯（器1つ分）350 kcal

78分のウォーキング

32分のランニング

スポンジ、フルーツ、ゼリー、カスタード、生クリームをガラスの器に重ねた、イギリスのパーティーデザートです。家族の集まりで、大きな器からすくって分けます。

1杯350kcal。脂質16gのほとんどは生クリームとカスタードです。

日本のパフェに近い作りで、層が見えるのが楽しいデザートです。カップで作れば、量も見た目も決めやすくなります。

トライフル 1杯

Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。

トライフルにたんぱく質はありますか？

1杯6gです。カスタードの卵と牛乳からです。

トライフルとブッシュ・ド・ノエルはどちらが高カロリー？

どちらも1杯、1切れで350kcalで、同じです。

半分なら何kcalですか？

半分で175kcalです。