コカ・コーラ ゼロのカロリー
コカ・コーラ ゼロは330ml缶で1kcal。ほぼゼロです。
量
消費するには
コカ・コーラ ゼロ（海外ではCoca Cola Zero Sugarの名前でも売られています）は、砂糖の代わりに甘味料で甘くしています。1缶で炭水化物0g、脂質0g、たんぱく質0g、カロリーは約1kcalです。
炭酸飲料をよく飲む人にとって、いちばん手軽な置き換えのひとつ。10缶飲んでも約10kcalです。
ただしカフェインは入っているので、夜遅くに飲むと眠れなくなることもあります。
コツ
- 11日1本の普通のコーラをゼロに替えても、ほとんど気になりません。
- 2セットやハンバーガーの飲み物は、砂糖入りではなくゼロで。
- 3たくさん飲むなら、炭酸水と交互にしてみて。
食べ物のルーツ
コカ・コーラ ゼロは2005年にアメリカで発売された、ふつうのコカ・コーラの味をめざした砂糖ゼロのコーラです。2016年と2017年にレシピが新しくなり、意味がもっと伝わるようにコカ・コーラ ゼロシュガーという名前になりました。この変更がアメリカに届いたとき、1985年に失敗したニュー・コークになぞらえるファンもいました。
私たちの食べ物はどこから来たの？ · 出典: The Coca-Cola Company, Coca-Cola Zero Sugar launches in United States
打ちこむだけ
コーラゼロ1缶
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
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よくある質問
コカ・コーラ ゼロにカロリーはありますか？
1缶で約1kcal。ほとんどないと考えていい量です。
コカ・コーラ ゼロとダイエットコークは同じですか？
どちらも砂糖ゼロで、カロリーもほぼありません。味が少し違うだけです。
Caltypeに記録する必要はありますか？
記録してもすぐ終わります。「コーラゼロ」と打てばほぼゼロとして数えられて、見ていて気持ちがいいですよ。
ラムのコーラゼロ割りは何kcalですか？
ほとんどがラムの分です。25mlのシングル1杯で約55kcal、コーラゼロは約1kcalです。
コカ・コーラ ゼロにはどんな甘味料が入っていますか？
主にアスパルテームとアセスルファムKで、ほぼノンカロリーなのに甘いのはそのためです。配合は国によって少し違うことがあります。
