モンスターエナジーのカロリー
モンスターエナジーは500ml缶で235kcal。すべて糖分からです。
1缶（500ml）
kcal
0 gたんぱく質
56 g炭水化物
55 g糖類
0 g脂質
量
1缶（500ml）235 kcal
消費するには
52分のウォーキング
21分のランニング
緑の缶のオリジナルは、糖分とカフェインと香料が大きな缶に入ったもの。炭水化物56gのほとんどが糖分で、脂質とたんぱく質はゼロです。
235kcalは板チョコ1枚とほぼ同じで、それを飲んでいるようなもの。1日2缶なら470kcalです。
白やカラフルな缶のウルトラシリーズはシュガーフリーで、ほぼゼロ。数値は国によって少し違うことがあります。
コツ
- 1同じサイズで砂糖なしの、モンスター ウルトラを選んでみて。
- 2半分を氷入りのグラスに注いで、残りはあとで。
- 3まずは水を1杯。ただのどが渇いて疲れているだけのこともあります。
食べ物のルーツ
モンスターエナジーは2002年4月18日、カリフォルニア州コロナのジュースとソーダの会社ハンセン・ナチュラルが発売しました。会社を率いていたのはロドニー・サックスとヒルトン・シュロスバーグです。それまでは天然ジュースで知られた会社でしたが、このドリンクがあまりに大きくなり、2012年には会社ごとモンスター・ビバレッジと名前を変えました。
打ちこむだけ
モンスター1缶
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
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よくある質問
モンスターはレッドブルよりカロリーが高いですか？
1缶あたりでは、はい。モンスター500mlは235kcal、レッドブル250mlは110kcal。ただしモンスターは倍の量です。
モンスターにはどれくらい砂糖が入っていますか？
500ml缶で約56gです。
モンスター ウルトラはカロリーが低いですか？
はい。ウルトラの缶はシュガーフリーで、カロリーはごくわずかです。
モンスター1缶のカフェインはどれくらいですか？
500ml缶で約160mg。250mlのレッドブルの倍です。
アメリカのモンスターも同じサイズですか？
アメリカの標準的な缶は473mlと少し小さいので、同じレシピで約220kcalになります。
