Hvor mange kalorier er der i en americano?
En americano har 3 kcal, så den fylder næsten intet.
Portion
For at forbrænde det
En americano er espresso fortyndet med varmt vand. Den har 3 kcal, 0 g protein og 0 g kulhydrat.
Det er altså lige så let som en almindelig sort kaffe fra kanden. Du kan drikke den hele dagen uden at tænke på kalorierne.
Det er tilbehøret, der tæller. En sjat fløde, et par sukkerknalder eller croissanten ved siden af fylder langt mere end selve kaffen.
Tips
- 1Drik den sort, hvis du kan lide det. Det er den letteste kaffe i caféen.
- 2Tag en skvæt mælk i stedet for fløde, hvis den skal være blødere.
- 3Bestil en americano i stedet for en stor latte, når du bare skal vågne.
Hvor det kommer fra
Historien siger, at amerikanske soldater i Italien under Anden Verdenskrig fortyndede espresso med vand, så den smagte som filterkaffen derhjemme. En fin fortælling, men Oxford English Dictionary fører café americano tilbage til mellemamerikansk spansk i 1950erne, et drilsk navn for tynd kaffe, første gang trykt på engelsk i en avis på Jamaica i 1964. Italienerne tog først ordet til sig senere.
Hvor kommer vores mad fra? · Kilde: Wikipedia, Caffè americano (citing the Oxford English Dictionary)
Bare skriv det
americano
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en americano med mælk?
Det kommer an på mælken. Selve kaffen er cirka 3 kcal, og en lille skvæt mælk lægger ikke meget til.
Er americano det samme som sort kaffe?
Næsten. En americano er espresso med varmt vand, sort kaffe er filtreret. Begge har cirka 3 kcal pr. kop.
Bryder en americano fasten?
Næppe, sort har den kun cirka 3 kcal.
Hvor mange kalorier giver sirup i en americano?
Cirka 20 kcal pr. pump. En stor med to pump vanilje eller karamel ligger omkring 40 kcal, før der kommer mælk i.
Giver havremælk flere kalorier end komælk i en americano?
Næsten ikke. En skvæt havremælk eller letmælk er cirka 15 til 20 kcal, så tag den du bedst kan lide.
