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ローストグースのカロリー

ローストグースは1人前400kcalです。

1人前(皮付き、約150g)
kcal
33 gたんぱく質
0 g炭水化物
0 g糖類
29 g脂質

量

1人前(皮付き、約150g)400 kcal

消費するには

89分のウォーキング
36分のランニング

ドイツやオーストリア、ポーランドでは、11月の聖マルティン祭とクリスマスにがちょうを丸ごと焼きます。赤キャベツとクネーデルを添えるのが定番です。

1人前400kcal、たんぱく質33g、脂質29g。炭水化物はゼロで、脂のほとんどは皮にあります。

日本ではドイツ料理店の冬の限定メニューで出会えます。七面鳥よりこくのある味です。

コツ

  1. 1皮は少しだけにして、身をしっかり。
  2. 2赤キャベツを多めに、クネーデルは1個。

打ちこむだけ

ローストグース 1人前

Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。

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よくある質問

ローストグースは何kcalですか?

1人前で400kcalです。

たんぱく質はどれくらい?

1人前33gです。

七面鳥と比べると?

七面鳥は1人前195kcal。がちょうのほうが脂が多く、倍くらいです。

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