ローストグースのカロリー
ローストグースは1人前400kcalです。
1人前(皮付き、約150g)
kcal
33 gたんぱく質
0 g炭水化物
0 g糖類
29 g脂質
量
1人前(皮付き、約150g)400 kcal
消費するには
89分のウォーキング
36分のランニング
ドイツやオーストリア、ポーランドでは、11月の聖マルティン祭とクリスマスにがちょうを丸ごと焼きます。赤キャベツとクネーデルを添えるのが定番です。
1人前400kcal、たんぱく質33g、脂質29g。炭水化物はゼロで、脂のほとんどは皮にあります。
日本ではドイツ料理店の冬の限定メニューで出会えます。七面鳥よりこくのある味です。
コツ
- 1皮は少しだけにして、身をしっかり。
- 2赤キャベツを多めに、クネーデルは1個。
打ちこむだけ
ローストグース 1人前
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
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よくある質問
ローストグースは何kcalですか?
1人前で400kcalです。
たんぱく質はどれくらい?
1人前33gです。
七面鳥と比べると?
七面鳥は1人前195kcal。がちょうのほうが脂が多く、倍くらいです。





