フォアグラのカロリー
フォアグラは1人前230kcalです。
1人前(前菜のひと切れ、約50g)
kcal
4 gたんぱく質
2 g炭水化物
1 g糖類
22 g脂質
量
1人前(前菜のひと切れ、約50g)230 kcal
消費するには
51分のウォーキング
21分のランニング
フランスでは年末の祝いの席に、フォアグラのテリーヌがバゲットと一緒に出てきます。日本ではフレンチのコースや、正月のちょっといいレストランで出会う一皿です。
1人前230kcal、脂質22g。とろける理由はそのまま脂です。量が少ないぶん、数字は思ったほどではありません。
甘いジャムやブリオッシュを添えると、そのぶん足されます。
コツ
- 1薄く切って、パンは小さめに。
- 2甘いソースは少しだけ。フォアグラの味は十分に強いです。
打ちこむだけ
フォアグラ 1人前
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
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よくある質問
フォアグラは何kcalですか?
1人前で230kcalです。
なぜそんなに脂が多いの?
フォアグラは脂肪をたっぷり蓄えたがちょうやかもの肝臓だからです。1人前で脂質22gです。
たんぱく質は?
1人前4gです。




