Hur många kalorier är det i iste?
En flaska färdig iste på 50 cl har runt 95 kcal, allt från socker.
Portion
För att bränna det
Iste på flaska är te, vatten, socker och lite citron eller persikosmak. Själva teet har nästan ingenting i sig, så de 23 g socker i en flaska är hela historien.
En flaska på 50 cl är 95 kcal och ett glas 48. Det är lättare än en burk cola, men en flaska från kylen på Pressbyrån varje dag blir ändå 665 i veckan.
Iste som du gör själv och dricker utan socker är runt 3 kcal per glas. Det är sötman du räknar.
Tips
- 1Ta zero eller den sockerfria varianten när den står bredvid den vanliga.
- 2Gör en kanna te, kyl den med citron och mynta och söta lite eller inte alls.
- 3Häll en halv flaska över mycket is, den räcker längre än du tror.
Var det kommer ifrån
Iste sägs ofta ha uppfunnits på världsutställningen i St. Louis 1904, där tehandlaren Richard Blechynden serverade kylt te genom isade rör under en värmebölja. Det gjorde det känt i hela USA, men det var inget nytt: ett recept på sött iste fanns redan i Housekeeping in Old Virginia av Marion Cabell Tyree 1879.
Var kommer vår mat ifrån? · Källa: Georgia Public Broadcasting, Sweet Tea: History of the Nectar of the South
Skriv bara in det
en flaska iste
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Har iste färre kalorier än cola?
Ja. En flaska iste på 50 cl är runt 95 kcal, medan en burk cola på 33 cl är runt 139.
Har hemgjord iste några kalorier?
Vanligt te med is och citron har nästan inga. Det är bara sockret eller sirapen du tillsätter som räknas.
Hur mycket socker är det i en flaska iste?
Runt 23 g i en flaska på 50 cl av den vanliga sorten.
Är grön iste lättare än persika eller citron?
Bara om den har mindre socker. Grönt eller svart, själva teet har nästan ingenting, så jämför sockret på etiketten.
Hur många kalorier är det i en Long Island iced tea?
Mycket mer, ofta runt 250 till 300 kcal. Det finns inget te i den alls, bara fyra sorters sprit, triple sec, sour mix och en skvätt cola.
