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ジャレビのカロリー

ジャレビは1人前380kcalです。

1人前(3、4個)
kcal
3 gたんぱく質
60 g炭水化物
45 g糖類
15 g脂質

量

1人前(3、4個)380 kcal

消費するには

84分のウォーキング
35分のランニング

生地をうずまきに絞って揚げ、サフラン入りのシロップに浸したインドのお菓子。秋の光の祭り、ディワリには家でも店でも山積みになります。

1人前380kcal、炭水化物60g。揚げた生地とシロップの両方が効いています。

日本ではインド料理店のデザートや、ディワリのイベントで出会えます。チャイと一緒がいちばんです。

コツ

  1. 12個にして、チャイは砂糖なしで。
  2. 2温かいうちに少しずつ。冷めると甘さが重く感じます。

打ちこむだけ

ジャレビ 1人前

Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。

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よくある質問

ジャレビは何kcalですか?

1人前で380kcalです。

いつ食べるの?

ディワリをはじめ、インドのお祝いの日の定番です。

ラドゥやバルフィとどちらが重い?

ジャレビがいちばん重いです。ラドゥは1個180kcal、バルフィは1切れ130kcalです。

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