ペーパーノーテンのカロリー

シナモンやクローブのきいた、ひと口サイズの丸いクッキー。オランダでは12月5日のシンタクラースの前、店にも学校にもこれがあふれます。正式にはクライドノーテンと呼ばれることが多いです。

ひとつかみ115kcal。小さいので数えずにつまみやすく、袋ごと消えるのが毎年の話です。

日本ではオランダ系の輸入店や、年末のヨーロッパ旅行の空港で見かけます。