エナジードリンク vs コーラ

エナジードリンクの250ml缶は約112kcal、コーラの330ml缶は約139kcal。エナジードリンクのほうが27kcal少ないものの、缶が小さめです。

違い

27 kcal

どちらも味のついた砂糖水のようなもので、1mlあたりはほぼ同じ。違いは缶の大きさだけです。

500mlの大きなエナジードリンクは約224kcalで、コーラ1缶より多くなります。コーラの500mlペットボトルは約210kcalです。

どちらにもあるシュガーフリーはほぼゼロ。毎日飲むなら、いちばん手軽な置き換えです。

Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。

大きい缶のエナジードリンクは何kcal？

500mlで約224kcalです。

コカ・コーラゼロは何kcal？

1缶で約1kcalです。

エナジードリンクはコーラよりよくない？

カロリーで比べると、小さい缶のエナジードリンクは1缶あたり少し低め。大きい缶なら高くなります。