ポパイズのカロリーと栄養成分
イギリスのポパイズの人気メニューは、Hash Brownの106kcalからThe Double Stackの876kcalまで。Chicken Sandwich Classicは528kcalで、たんぱく質36.6gです。
人気メニュー
出典 Popeyes UK nutritional information · データの国: UK · 確認日 2026-10-03
軽めなのはHash Brown（106kcal）、Smoky Beans（136kcal）、Classic Tenders 3本（225kcal）。カロリーあたりのたんぱく質ではチキンが上位で、Signature Louisiana Chicken 1ピースは237kcalで35g、Classic Tenders 3本は225kcalで34.4gです。
大きく減らせるのはサイズと重ね方。Superstack Classic（788kcal）をChicken Sandwich Classic（528kcal）にすると260kcal減ります。Cajun Friesをラージからレギュラーにすると91kcal、Oreo Shake（698kcal）をLemonade（139kcal）にすると559kcal減ります。
数値はポパイズのイギリス版栄養成分表のものです。アメリカやほかの国のポパイズはレシピも衣も量も違うので、同じ名前でも海外では数値が変わることがあります。ディップは別に載っているので、つけるなら足してください。
よくある質問
ポパイズのチキンサンドは何kcalですか
イギリスのChicken Sandwich Classicは528kcalで、たんぱく質36.6g、炭水化物35g、脂質26.3gです。Spicy Chicken Sandwichは529kcalです。
ポパイズでいちばんカロリーが低い食事は
Classic Tenders 3本（225kcal）とSmoky Beans（136kcal）で361kcal、たんぱく質は約39.5gです。
ポパイズのCajun Friesは何kcalですか
Cajun Friesはレギュラーが337kcal、ラージが428kcalです。プレーンのFriesはレギュラーで328kcalです。