Quante calorie ha l'oca arrosto
Una porzione di oca arrosto ha circa 400 kcal.
Porzione
Per smaltirlo
L'oca arrosto è il piatto di San Martino, l'11 novembre, e del Natale in Germania e in Austria, con i canederli e il cavolo rosso. Da noi resiste in Friuli, in Lomellina e nelle sagre di San Martino.
Una porzione fa circa 400 kcal, con 33 grammi di proteine e 29 di grassi, e niente carboidrati.
L'oca è una carne grassa, molto più del tacchino. Tanto grasso sta nella pelle e cola in teglia.
Consigli
- 1Lascia la pelle nel piatto: togli buona parte dei grassi.
- 2Accanto metti cavolo rosso e verdure, e un canederlo invece di due.
Scrivilo e basta
una porzione di oca arrosto
Su Caltype scrivi cosa hai mangiato come se mandassi un messaggio, e il conto lo fa lui. Niente bilancia, niente ricerche infinite.
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Domande
Quante calorie ha l'oca arrosto?
Circa 400 kcal a porzione, con 33 grammi di proteine.
L'oca è più grassa del tacchino?
Sì, molto. Una porzione di tacchino fa circa 195 kcal, l'oca circa 400.
Quando si mangia?
A San Martino l'11 novembre e a Natale, soprattutto in Germania e in Austria.
