Quante calorie ha un piatto di spätzle al formaggio?
Un piatto di Käsespätzle ha 800 kcal.
Porzione
Per smaltirlo
I Käsespätzle sono gnocchetti all'uovo coperti di formaggio fuso e cipolla fritta. Un piatto ha 800 kcal e 30 g di proteine.
Sono il piatto vegetariano del tendone, e non il più leggero. Il formaggio e la cipolla fritta pesano quanto la pasta.
In Alto Adige e in Trentino gli spätzle li conosci bene, spesso verdi agli spinaci con panna e speck. Qui è il formaggio a prendersi tutta la scena, ed è per questo che piacciono.
Consigli
- 1Aggiungi un'insalata e dividi il piatto, basta per due appetiti normali.
- 2Chiedi meno cipolla fritta, il formaggio dà già tutto il sapore.
- 3Tienili come piatto unico, non come contorno dello stinco.
Scrivilo e basta
un piatto di käsespätzle
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Domande
I Käsespätzle hanno meno calorie dello stinco?
Sì, 800 contro 1.000 kcal, ma molte meno proteine, 30 g contro 85.
Spätzle e Käsespätzle sono la stessa cosa?
Gli spätzle sono la pasta da sola. I Käsespätzle sono la versione al formaggio fuso, da qui le 800 kcal.
Käsespätzle e un boccale, quanto fanno?
800 più 500, quindi 1.300 kcal.
