Fast food s nejméně kaloriemi
Tohle jsou oblíbená fast food jídla s nejméně kaloriemi v normální porci, od jedné krokety po celý burger nebo kebab.
Čísla platí pro uvedenou porci, stejně jako na stránce každé potraviny. Sporty jsou počítané pro člověka s váhou asi 70 kg.
Vyhrávají malé věci. Kroketa, krabička nugetek, hot dog nebo obyčejný cheeseburger z McDonaldu jsou hluboko pod Big Macem nebo Whopperem.
Přílohy jsou to, kde to roste. Samotné hranolky nemají daleko k malému burgeru, takže menu může mít dvakrát tolik co samotný burger.
Čísla jsou z evropských etiket výrobců, takže se údaje jedné značky můžou mezi zeměmi trochu lišit.
Otázky
Jaký fast food má nejméně kalorií?
Kroketa, malá krabička nugetek, hot dog nebo obyčejný cheeseburger jsou na seznamu nejlehčí.
Má Big Mac hodně kalorií?
Je tady někde uprostřed. Whopper, kebab nebo velký burger z bistra nebo z rozvozu mají víc.
Jak udělat jídlo s sebou lehčí?
Vynech velké hranolky a sladké pití, nebo se o přílohy rozděl. Burger bývá ta menší polovina jídla.