Caltype.Stáhni si appku

Kalorie na Mikuláše

Nejlehčí je mandarinka s 35 kcal, nejvíc má čokoládový Mikuláš, 270 kcal.

Mandarinka na bílém talířiPomeranč na bílém talířiSpekulky na bílém talíři
1Mandarinkajedna mandarinka, asi 75 g bez slupky35kcal2Pomerančstřední pomeranč62kcal3Spekulkydvě sušenky95kcal4Pepernotenhrst, asi 25 g115kcal5Marcipánkousek nebo malá figurka, asi 25 g115kcal6Perníčekjeden perníček130kcal7Čokoládové písmenokousek, asi 25 g135kcal8Norimberský perníkjeden kus160kcal9Vlašské ořechyhrst loupaných ořechů, 30 g196kcal10Horká čokoládahrnek s mlékem, 250 ml200kcal11Banketstaafkousek, asi 5 cm z tyče230kcal12Čokoládový Mikulášběžný dutý Mikuláš, asi 50 g270kcal

Čísla platí pro uvedenou porci, stejně jako na stránce každé potraviny. Sporty jsou počítané pro člověka s váhou asi 70 kg.

Seřazeno od nejmenšího čísla, vždy za jednu běžnou porci. Mikuláš chodí 5. prosince s čertem a andělem a v balíčku jsou mandarinky, ořechy, perníčky a čokoláda.

Holandské pepernoten, banketstaaf a čokoládové písmeno jsou na seznamu pro ty, kdo slaví Sinterklaas, a Lebkuchen pro německý Nikolaus. Balíček s Mikulášem, třemi mandarinkami, perníčkem a hrstí ořechů má 701 kcal.

Otázky

Kolik kalorií má Mikulášský balíček?

Čokoládový Mikuláš 270, tři mandarinky 105, perníček 130 a hrst vlašských ořechů 196, celkem 701 kcal.

Co je v balíčku nejlehčí?

Mandarinka s 35 kcal, pak pomeranč s 62.

Kolik kalorií má perníček?

Jeden 130 kcal, velký panáček 260.

Žebříčky

Caltype.Počítat kalorie