Nejvíc bílkovin o Vánocích
Nejvíc bílkovin má plný talíř anglické vánoční večeře, 55 g. Ze samotného masa vede krocan se 44 g na porci.
Čísla platí pro uvedenou porci, stejně jako na stránce každé potraviny. Sporty jsou počítané pro člověka s váhou asi 70 kg.
Seřazeno podle gramů bílkovin za běžnou porci. Nahoře je maso a sýrové večery, dole cukroví, které má bílkovin jen pár gramů.
Jestli chceš přes svátky držet bílkoviny, stačí na talíři začít masem. Krocan, kuře a kachna to udělají za tebe, a cukroví pak klidně taky.
Otázky
Které vánoční jídlo má nejvíc bílkovin?
Ze samotných jídel krocan, 44 g na porci a jen 195 kcal.
Kolik bílkovin má kachna?
Kachní prsa mají 37 g bílkovin.
Má cukroví nějaké bílkoviny?
Málo. Panettone má 6 g na plátek, perníček 2 g.
Žebříčky
Nejvíc bílkovin na kaloriiLevné zdroje bílkovinHodně bílkovin, málo kaloriíProteinová snídaněRostlinné bílkovinyNápoje s nejméně kaloriemiAlkohol s nejméně kaloriemiNejvíc spálených kalorií za hodinuFast food s nejméně kaloriemiFast food s hodně bílkovinamiPotraviny s málo sacharidySnacky s nejméně kaloriemiOvoce s nejméně kaloriemiSnídaně s nejméně kaloriemiDezerty s nejméně kaloriemiKáva s nejméně kaloriemiMléčné výrobky s hodně bílkovinamiNejkaloričtější jídlaHalloweenské sladkosti podle kaloriíHalloweenské jídlo podle kaloriíVánoční večeře podle kaloriíVánoční sladkosti podle kaloriíVánoční pití podle kaloriíSilvestrovské a novoroční jídlo ze světaSilvestrovské pití podle kaloriíKolik kalorií má jídlo na Den díkůvzdáníKolik kalorií ušetříš bez alkoholuKolik kalorií ušetří říjen bez alkoholu?Kolik kalorií má jídlo na OktoberfestuKalorie na svatého MartinaKalorie na MikulášeEnergetické nápoje s nejméně kaloriemiLimonády s nejméně kaloriemiČokoláda s nejméně kaloriemiBonbony s nejméně kaloriemiPivo s nejméně kaloriemiVíno s nejméně kaloriemiNealko pití místo drinkuNejkaloričtější nápoje