Kolik kalorií mají hranolky
Střední porce hranolek má 320 kcal.
Porce
Abys to spálil
Hranolky jsou u nás příloha k řízku, ke smaženému sýru a k burgeru. Jsou to brambory smažené v oleji, odkud se bere 15 g tuku ve střední porci.
Velká porce je 480. Tenké hranolky nasají na sousto víc oleje než tlusté.
Omáčky se počítají zvlášť. Kečup přidá málo, tatarka a majonéza mnohem víc.
Tipy
- 1Dej si malou porci, chuť je stejná.
- 2Rozděl si hranolky s někým u stolu.
- 3K řízku zkus vařené brambory nebo bramborový salát s jogurtem.
Odkud to pochází
Hranolky si nárokuje Belgie i Francie. Belgický příběh vypráví, že vesničané u řeky Mázy smažili v 80. letech 17. století proužky brambor, když řeka zamrzla a nedaly se chytat ryby. Historik Pierre Leclercq ale upozorňuje, že brambory se tam dostaly až kolem roku 1735, a myslí si, že smažení nakrájených brambor mohlo začít v Paříži, kde je koncem 18. století prodávali na mostě Pont Neuf.
Přečti si celý příběh · Odkud pochází naše jídlo? · Zdroj: The Brussels Times, Fry me a river: the sizzling debate on the origin of Belgian fries
Prostě to napiš
střední hranolky s kečupem
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Kolik kalorií má malá porce hranolek?
Asi 230 kcal.
Jsou hranolky z trouby lehčí?
Obvykle ano, mají méně oleje. Mražené bývají předsmažené.
Kolik přidá tatarka?
Hodně, je to hlavně olej. Kečup přidá mnohem méně.
Jak zapíšu hranolky do Caltype?
Napiš "smažák s hranolkami a tatarkou" a Caltype spočítá vše.
Věděl jsi to?
Velké hranolky z McDonald's mají v USA 480 kcal, zhruba jako čtyři a půl středně velkého banánu.
Zajímavosti o fast foodu · Zdroj: McDonald's USA, World Famous Fries (Large)
