Caltype.Stáhni si appku

Vánoční sladkosti podle kalorií

Nejlehčí je cukrová hůl s 55 kcal, nejvíc mají vánoční poleno a trifle, 350 kcal na porci.

Spekulky na bílém talíři
1Cukrová hůljedna hůlka55kcal2Spekulkydvě sušenky95kcal3Shortbreadjedna sušenka100kcal4Perníčekjeden perníček130kcal5Čokoládové lanýžedva lanýže140kcal6Turrónkousek (asi 30 g)150kcal7Norimberský perníkjeden kus160kcal8Pečené kaštanykornout, asi deset kaštanů200kcal9Oliebollenjedna oliebol s moučkovým cukrem200kcal10Štólaplátek (asi 2 cm)230kcal11Anglický ovocný koláčplátek230kcal12Mince piejeden koláček250kcal13Panettoneplátek (osmina)300kcal14Vánoční pudingporce pudingu330kcal15Vánoční polenoplátek rolády350kcal16Triflemiska dezertu350kcal

Čísla platí pro uvedenou porci, stejně jako na stránce každé potraviny. Sporty jsou počítané pro člověka s váhou asi 70 kg.

Seřazeno od nejmenšího čísla, vždy za jednu běžnou porci. Drobné sušenky jsou dole, koláče a dezerty nahoře.

Naše cukroví, vanilkové rohlíčky, linecké a vosí hnízda, tu jako samostatné položky nejsou. Nejblíž jim je perníček se 130 kcal a shortbread se 100.

Otázky

Které vánoční cukroví má nejméně kalorií?

Cukrová hůl s 55 kcal, potom dvě spekulky s 95.

Kolik kalorií má perníček?

Jeden má 130 kcal, velký panáček 260.

Kolik kalorií má štóla nebo panettone?

Plátek štóly 230 kcal, plátek panettone 300.

Žebříčky

Caltype.Počítat kalorie