Kolik kalorií má leberkäse
Leberkäse v housce, asi 160 g, má 440 kcal.
Porce
Abys to spálil
Leberkäse je jemně mletá sekaná z vepřového a hovězího, upečená v bloku a krájená na silné plátky, dokud je teplá. Dáš si ho v Semmel, křupavé housce, s hořčicí, u řezníka, na benzínce nebo ve stánku. Kdo jezdí do Bavorska nebo Rakouska, zná ho, a doma je mu nejblíž náš teplý sekaný v rohlíku.
V housce má 440 kcal, 17 g bílkovin, 27 g tuku a 32 g sacharidů. Samotný plátek má 300, takže houska přidá 140.
I přes jméno v obyčejném leberkäse nejsou játra ani sýr. Výjimkou je Käseleberkäse s kostičkami sýra.
Tipy
- 1Řekni si o tenčí plátek, krájí ho čerstvý.
- 2Dej si ho s hořčicí, ne s kečupem a majonézou.
- 3Ať je to tvůj oběd, a druhý ve stánku vynech.
Prostě to napiš
leberkäse v housce s hořčicí
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Jsou v leberkäse játra?
Většinou ne. Bavorský a rakouský je z vepřového a hovězího, bez jater a bez sýra.
Kolik kalorií má plátek leberkäse?
Asi 300 kcal za silný plátek bez pečiva.
Kolik kalorií přidá houska?
Asi 140 kcal, z 300 na 440.
Má leberkäse málo sacharidů?
Samotné maso ano, asi 1 g na plátek. Skoro všechny sacharidy ve verzi s pečivem jsou z housky.
Kolik kalorií mají dvě housky s leberkäse?
Asi 880 kcal.
