Kolik kalorií má coxinha
Coxinha má asi 290 kcal a 10 g bílkovin.
Porce
Abys to spálil
Coxinha je trhané kuřecí maso zabalené v měkkém těstě ve tvaru kapky nebo malého kuřecího stehýnka, obalené a usmažené. Název znamená stehýnko a v Brazílii leží na pultu každého bufetu, lanchonete.
Jedna má 290 kcal, 30 g sacharidů, 14 g tuku a 10 g bílkovin. Většinu dělá těsto a smažení, kuře je ta menší část.
Hodně jich má v náplni catupiry, měkký krémový sýr. Coxinhy na oslavy jsou mnohem menší, tak je počítej podle velikosti.
Tipy
- 1Dej si jednu ke kávě a tím skonči.
- 2Vyber obyčejnou kuřecí místo té se sýrem.
- 3Doma ti horkovzdušná fritéza ubere hodně tuku ze smažení.
Prostě to napiš
coxinha
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Co znamená coxinha?
Portugalsky stehýnko, podle tvaru kuřecí paličky.
Kolik kalorií mají dvě coxinhy?
Asi 580 kcal.
Z čeho je těsto na coxinhu?
Z mouky povařené v kuřecím vývaru, často s máslem, dokud z ní není měkké těsto. Některé recepty přidávají bramborovou kaši.
Co je catupiry?
Měkký krémový brazilský sýr. Do coxinh se dává tak často, že kuře s catupiry je samostatná náplň.
Má coxinha hodně bílkovin?
Ne tak úplně, asi 10 g. Je to hlavně těsto.
