Kolik kalorií ušetříš bez alkoholu
Tohle jsou alkoholické nápoje od nejvíc kalorií po nejméně, tedy co ušetří jeden drink, který si nedáš.
Čísla platí pro uvedenou porci, stejně jako na stránce každé potraviny. Sporty jsou počítané pro člověka s váhou asi 70 kg.
Ve světě je to Dry January, u nás se drží hlavně Suchý únor, protože leden je po svátcích dost dlouhý i tak. Únor má 28 dní, takže půllitr piva denně je 6 020 kcal a sklenka vína 3 500 kcal.
Nahoře jsou krémové koktejly, piña colada má 490 kcal. Pivo s 215 kcal je ve středu, panák vodky s 88 kcal dole.
Nemusíš přestat úplně, aby to bylo vidět. Jeden drink týdně méně je taky něco, a v Caltype stačí napsat co piješ a uvidíš rozdíl sám.
Otázky
Kolik kalorií ušetřím za Dry January?
Půllitr piva denně je za 31 dní 6 665 kcal, sklenka vína denně 3 875 kcal.
Kolik ušetřím za Suchý únor?
Za 28 dní je to 6 020 kcal u půllitru piva denně a 3 500 kcal u sklenky vína.
Co si dát v hospodě místo piva?
Nealko pivo, láhev má 70 kcal, nebo Kofolu, půllitr má 160 kcal. Perlivá voda má 0.