Kolik kalorií má jídlo na Den díkůvzdání
Tohle je na stole na Den díkůvzdání, seřazené od nejvíc kalorií po nejméně.
Čísla platí pro uvedenou porci, stejně jako na stránce každé potraviny. Sporty jsou počítané pro člověka s váhou asi 70 kg.
Nahoře je celý talíř s 1 100 kcal, pak mac and cheese se 600 a pekanový koláč s 500. Dole jsou omáčka z výpeku s 30 a brusinková omáčka s 55 kcal.
Krocan je na seznamu skoro dole, 195 kcal a 44 g bílkovin na porci. Kdo chce bílkoviny, ať si nandá krocana a přílohy po lžíci.
U nás se Den díkůvzdání neslaví, ale listopad má svatomartinskou husu. Pečená husa má 400 kcal na porci, krocan je lehčí.
Otázky
Kolik kalorií má večeře na Den díkůvzdání?
Plný talíř asi 1 100 kcal, s kouskem dýňového koláče asi 1 420 kcal.
Co má na Den díkůvzdání nejvíc bílkovin?
Krocan, 44 g bílkovin na porci za 195 kcal.
Který dezert na Den díkůvzdání je lehčí?
Dýňový koláč s 320 kcal. Pekanový má 500 kcal.
Žebříčky
Nejvíc bílkovin na kaloriiLevné zdroje bílkovinHodně bílkovin, málo kaloriíProteinová snídaněRostlinné bílkovinyNápoje s nejméně kaloriemiAlkohol s nejméně kaloriemiNejvíc spálených kalorií za hodinuFast food s nejméně kaloriemiFast food s hodně bílkovinamiPotraviny s málo sacharidySnacky s nejméně kaloriemiOvoce s nejméně kaloriemiSnídaně s nejméně kaloriemiDezerty s nejméně kaloriemiKáva s nejméně kaloriemiMléčné výrobky s hodně bílkovinamiNejkaloričtější jídlaHalloweenské sladkosti podle kaloriíHalloweenské jídlo podle kaloriíVánoční večeře podle kaloriíNejvíc bílkovin o VánocíchVánoční sladkosti podle kaloriíVánoční pití podle kaloriíSilvestrovské a novoroční jídlo ze světaSilvestrovské pití podle kaloriíKolik kalorií ušetříš bez alkoholuKolik kalorií ušetří říjen bez alkoholu?Kolik kalorií má jídlo na OktoberfestuKalorie na svatého MartinaKalorie na MikulášeEnergetické nápoje s nejméně kaloriemiLimonády s nejméně kaloriemiČokoláda s nejméně kaloriemiBonbony s nejméně kaloriemiPivo s nejméně kaloriemiVíno s nejméně kaloriemiNealko pití místo drinkuNejkaloričtější nápoje