Hur många kalorier är det i sangria?
Ett glas sangria har runt 160 kcal, från vinet, sockret och fruktjuicen.
Portion
För att bränna det
Sangria är rödvin med frukt, juice, socker och ofta en skvätt brandy. Den blandningen ger ett glas runt 15 g kolhydrater utöver vinet.
Ett glas är 160 kcal och kannan 800, alltså fem glas. Delat på två på en terrass i Spanien blir det 400 var.
Den går ner lätt i värmen, och det är både charmen och haken. Beställ en kanna till fyra, inte till två.
Tips
- 1Fyll på glaset med sodavatten eller lättläsk och mycket is.
- 2Dela kannan på fler personer.
- 3Ta ett glas till middagen i stället för hela eftermiddagen vid poolen.
Var det kommer ifrån
Sangria har fått sitt namn från spanskans sangría, åderlåtning, efter det mörkröda vinet. Att söta vin med socker och kryddor är mycket äldre, och hippocras, ett kryddat vin, är troligen en gemensam förfader till både sangria och glögg. Spanjorerna drack den i hundratals år, men amerikanerna mötte den först i den spanska paviljongen på världsutställningen i New York 1964, och därifrån tog den fart.
Var kommer vår mat ifrån? · Källa: VinePair, The History of Sangria
Skriv bara in det
2 glas sangria
I Caltype skriver du in det som en lapp till dig själv, så räknas det åt dig. Ingen våg, inget letande i långa listor.
Dela
Frågor
Hur många kalorier är det i en kanna sangria?
Runt 800 kcal för en kanna på ungefär en liter.
Har sangria fler kalorier än vin?
Oftast, ja. Det är vin med tillsatt socker och juice, så ett glas har fler kolhydrater.
Hur många kalorier är två glas sangria?
Runt 320 kcal.
Har tinto de verano färre kalorier än sangria?
Oftast, ja. Det är bara rödvin toppat med citronläsk, utan brandy eller juice, så ett glas brukar landa under sangrians 160.
Finns det alkohol i frukten i sangrian?
Ja, den suger upp vinet medan den ligger i kannan. Äter du den räknas den som en del av drinken, några kcal till och lite alkohol.
