Ile kalorii mają M&M's?
Paczka czekoladowych M&M's ma 220 kcal.
1 zwykła paczka czekoladowych
kcal
2 gBiałko
31 gWęglowodany
28 gCukier
9 gTłuszcz
Porcja
1 zwykła paczka czekoladowych220 kcal
1 mała paczka z zestawu na Halloween70 kcal
Żeby to spalić
49min spaceru
20min biegu
Standardowa paczka M&M's z czekoladą ma 220 kcal. Większość to cukier i czekolada, białka jest około 2 g.
Na Halloween sprzedaje się je w małych paczuszkach po 70 kcal. Wersja z orzeszkami ma 230 za paczkę i trochę więcej białka.
Drażetki znikają w kinie, zanim skończą się reklamy. Dlatego dobrze wiedzieć, że cała paczka to mniej więcej tyle co baton.
Porady
- 1Wybierz małą paczkę, 70 kcal, smak ten sam.
- 2Wysyp do miseczki zamiast jeść prosto z torebki.
- 3Jedz po jednej drażetce, paczka starczy na cały film.
Po prostu to wpisz
paczka m&m's
W Caltype wpisujesz, co było na talerzu, jak wiadomość do znajomego, a aplikacja liczy to za ciebie. Bez ważenia i bez szukania w tabelkach.
Udostępnij
Pytania
Ile kalorii ma mała paczka M&M's?
70 kcal, to te małe paczki z zestawów na Halloween.
Czy M&M's z orzeszkami mają więcej kalorii?
Trochę, 230 kcal za paczkę, ale mają też więcej białka, około 4 g.
Ile cukru jest w M&M's?
W zwykłej paczce 31 g węglowodanów, prawie wszystko to cukier.
