Hoeveel calorieën heeft Obatzda?
Een portie Obatzda heeft ongeveer 300 kcal.
Een portie, zoals in de biergarten
kcal
12 gEiwit
3 gKoolhydraten
2 gSuiker
27 gVet
Portie
Een portie, zoals in de biergarten300 kcal
Om het eraf te bewegen
67min wandelen
27min hardlopen
Obatzda is rijpe camembert, fijngeprakt met boter, ui en paprika, soms met een scheut bier. Een portie is ongeveer 300 kcal, waarvan 27 gram vet.
Hij hoort op tafel met brezels, radijs en brood. Een brezel is 250, dus een brezel met Obatzda is 550.
De kaas en de boter geven de smaak, en daar zitten ook de calorieën. Dun smeren is genoeg, hij is pittig zat.
Tips
- 1Eet hem met radijs en roggebrood in plaats van een tweede brezel.
- 2Eén portie voor de hele tafel is meestal genoeg.
- 3Smeer dun.
Typ het gewoon
obatzda met brezel
In Caltype typ je wat je at alsof je een appje stuurt, en het wordt voor je geteld. Geen weegschaal, geen gezoek in lijstjes.
Delen
Vragen
Wat zit er in Obatzda?
Rijpe zachte kaas zoals camembert, boter, ui en paprika.
Hoeveel calorieën heeft Obatzda met een brezel?
Ongeveer 550: 300 voor de Obatzda en 250 voor de brezel.
Zit er veel eiwit in Obatzda?
Een beetje, ongeveer 12 gram per portie.
