ウォッカ vs ビール

ウォッカはアルコールと水だけなので、カロリーはすべてアルコールから。ビールはアルコールに麦の糖分が加わり、量もずっと多くなります。

ショット3杯で264kcalと、ロング缶1本より多くなります。ウォッカをふつうのコーラで割ると約227kcal、パイントのビールは約245kcalです。

数字を低めにしたいなら、ゼロカロリーの割り材かソーダで割れば、ショットとほぼ同じに収まります。