Kolik kalorií má čokoládový Mikuláš
Čokoládový Mikuláš má asi 270 kcal.
běžný dutý Mikuláš, asi 50 g
kcal
4 gBílkoviny
29 gSacharidy
27 gCukr
15 gTuky
Porce
běžný dutý Mikuláš, asi 50 g270 kcal
velký Mikuláš, asi 100 g535 kcal
Abys to spálil
60min chůze
25min běhu
Mikuláš chodí 5. prosince večer s čertem a andělem, a v balíčku nesmí chybět čokoládová figurka. Od listopadu stojí v řadách v každém supermarketu.
Běžný má 270 kcal, 4 g bílkovin, 29 g sacharidů a 15 g tuku. Velký je dvojnásobek, 535 kcal.
Je dutý, takže vypadá větší, než je. Mikuláš navíc vydrží, není kam spěchat.
Tipy
- 1Ulom si hlavu dnes a zbytek zítra.
- 2Dej si nejdřív mandarinku z balíčku, má 35 kcal.
- 3Velkého si rozdělte ve dvou, každý má pak běžného.
Prostě to napiš
čokoládový mikuláš
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Kolik kalorií má velký čokoládový Mikuláš?
Asi 535 kcal.
Kolik má celý Mikulášský balíček?
Záleží na obsahu. Mikuláš 270, tři mandarinky 105, perníček 130 a hrst vlašských ořechů 196, to je 701 kcal.
Má čokoládový Mikuláš víc než čokoládový zajíc?
Jsou to stejné čokolády ve stejné velikosti, běžný má 270 kcal.
