Kolik kalorií má Lebkuchen
Jeden norimberský perník Lebkuchen má 160 kcal.
jeden kus
kcal
2 gBílkoviny
28 gSacharidy
18 gCukr
4 gTuky
Porce
jeden kus160 kcal
Abys to spálil
36min chůze
15min běhu
Lebkuchen je měkký německý perník s ořechy a kandovaným ovocem, upečený na oplatce a často politý čokoládou. Jeden má 160 kcal.
Kdo jezdí na Weihnachtsmarkt do Drážďan nebo Norimberku, zná je z plechovek. U nás jsou v prosinci v Lidlu a Kauflandu.
Je měkčí a ořechovější než náš perníček, a o něco vydatnější.
Tipy
- 1Rozkroj ho na půl a dej si ho ke kávě.
- 2Kup si ty bez čokolády, chutnají víc po koření.
Prostě to napiš
norimberský perník
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Má Lebkuchen víc kalorií než perníček?
Ano, 160 proti 130 kcal.
Kolik sacharidů má Lebkuchen?
Asi 28 g na kus.
Proč je na spodku oplatka?
Aby se těsto při pečení nepřilepilo. Jí se s ním.
