Kolik kalorií má marcipán
Kousek marcipánu má asi 115 kcal.
kousek nebo malá figurka, asi 25 g
kcal
2 gBílkoviny
15 gSacharidy
13 gCukr
6 gTuky
Porce
kousek nebo malá figurka, asi 25 g115 kcal
Abys to spálil
26min chůze
10min běhu
Marcipán je mandle mleté s cukrem. U nás je hlavně v čokoládě, jako figurka v Mikulášském balíčku nebo jako marcipánové brambory z Německa a Rakouska.
Kousek má 115 kcal, 2 g bílkovin, 15 g sacharidů a 6 g tuku. Tuk je z mandlí, sladkost z cukru.
Je to sytá sladkost, kousek stačí. Dva kousky jsou 230, jako pořádný plátek koláče.
Tipy
- 1Nakrájej figurku na plátky a dej si dva ke kávě.
- 2Marcipán bez čokolády má o něco méně, ale chutná pořád stejně.
- 3Kup si jeden dobrý kousek místo celé krabičky.
Prostě to napiš
kousek marcipánu
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Kolik kalorií mají dva kousky marcipánu?
Asi 230 kcal.
Má marcipán bílkoviny?
Trochu, asi 2 g na kousek, z mandlí.
Má marcipán víc kalorií než perníček?
Kousek marcipánu 115 kcal, perníček 130, jsou na tom podobně.
