Kolik kalorií má večeře na Den díkůvzdání
Talíř večeře na Den díkůvzdání má asi 1 100 kcal.
Porce
Abys to spálil
Den díkůvzdání je čtvrtý čtvrtek v listopadu a v USA je to největší jídlo roku. Na talíři je krocan, bramborová kaše, nádivka, omáčka, brusinky a zapečené bataty nebo fazolky.
Plný talíř má 1 100 kcal, 60 g bílkovin, 105 g sacharidů a 48 g tuku. Dýňový koláč potom je dalších 320 kcal.
U nás ho slaví Američani v Praze a pár restaurací, které ho v listopadu nabízí. Je to taková americká svatomartinská husa, jen s krocanem.
Tipy
- 1Nalož si víc krocana, ten nese bílkoviny za málo kalorií.
- 2Přílohy si vezmi po lžíci, ochutnat jde všechno.
- 3Druhý talíř počkej dvacet minut, často ho pak nechceš.
Prostě to napiš
talíř na díkůvzdání s krocanem
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Kolik kalorií má celá večeře na Den díkůvzdání s dezertem?
Talíř s 1 100 kcal a kousek dýňového koláče s 320 kcal dají asi 1 420 kcal.
Kolik bílkovin má talíř na Den díkůvzdání?
Asi 60 g, většinou z krocana.
Co je na talíři na Den díkůvzdání?
Krocan, bramborová kaše, nádivka, omáčka, brusinková omáčka a přílohy jako bataty nebo fazolky.
