Kolik kalorií má měkká houska
Jedna měkká houska k večeři má asi 110 kcal.
jedna houska, asi 40 g
kcal
3 gBílkoviny
19 gSacharidy
2 gCukr
2 gTuky
Porce
jedna houska, asi 40 g110 kcal
Abys to spálil
24min chůze
10min běhu
Dinner roll je malá měkká bulka z mléčného těsta. Na americkém stole na Den díkůvzdání je v košíku a mizí rychleji než krocan.
Jedna má 110 kcal, 19 g sacharidů, 3 g bílkovin a 2 g tuku. Sama o sobě je lehká.
Je měkčí a sladší než naše rohlíky, spíš jako mléčná bulka. Kalorie přidá hlavně máslo, kterým se maže.
Tipy
- 1Jedna houska stačí, ostatní jídlo je syté.
- 2Vytři s ní omáčku místo másla.
Prostě to napiš
měkká houska
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Kolik kalorií mají dvě housky?
Asi 220 kcal.
Kolik bílkovin má měkká houska?
Asi 3 g.
Co je dinner roll?
Malá měkká bulka z kynutého mléčného těsta, která se podává k večeři v USA.
