モクテル1杯のカロリー
モクテルは1杯120kcalです。
1杯(グラス)
kcal
0 gたんぱく質
30 g炭水化物
28 g糖類
0 g脂質
量
1杯(グラス)120 kcal
消費するには
27分のウォーキング
11分のランニング

お酒を抜いたカクテルのこと。最近は日本のバーやカフェでも、モクテルのメニューを置く店が増えました。休肝日や、飲まない忘年会の乾杯にぴったりです。
1杯120kcal、炭水化物30g。アルコールはないけれど、ジュースとシロップの糖分があります。
ビール500mlの215kcalより軽く、ジントニックの158kcalよりも軽い。甘さを控えたいなら、炭酸水とライムだけのものを。
コツ
- 1シロップ少なめで、とバーテンダーに頼む。
- 2ソーダ割りやトニック割りなら、さらに軽くなります。
打ちこむだけ
モクテル 1杯
Caltypeでは、食べたものをメモみたいに打ちこむだけで、カロリーを数えてくれます。はかりも、長い食品リストを探す手間もいりません。
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よくある質問
モクテルは何kcalですか?
1杯で120kcalです。
カクテルより軽い?
たいていは軽いです。モヒートは1杯200kcal、モクテルは120kcalです。
いちばん軽い飲まない選択は?
炭酸水です。0kcalです。




