ジントニック vs ビール

ジントニックのカロリーの多くはジンではなくトニックから。ふつうのトニックウォーターは清涼飲料水と同じくらい糖分があります。

ライトやカロリーオフのトニックにすると約90kcalまで下がり、ほとんどがジンの分になります。

ダブルにしたり、大きなバルーングラスにトニックを1本まるごと注いだりすると、ビールを超えることもあります。