Koliko kalorija ima lihapiirakka?
Jedna lihapiirakka ima oko 450 kcal i 13 g proteina.
Porcija
Da to potrošiš
Lihapiirakka je finska mesna pita: mekano pšenično tijesto punjeno mljevenim mesom i rižom, pa prženo u dubokom ulju. Kupuje se vruća na grill kioscima, benzinskim, kolodvorima i tržnicama.
Jedna ima 450 kcal, 40 g ugljikohidrata, 26 g masti i 13 g proteina. Ulje za prženje je izvor većine masti.
Na grillu je često rasijeku i napune kobasicom, jajem ili šunkom, plus senf i kečap. Sve to ide povrh.
Savjeti
- 1Uzmi običnu pitu, ne natrpanu.
- 2Uz nju pij vodu ili crnu kavu umjesto soka.
- 3Neka bude ručak sa salatom, a ne užina prije ručka.
Samo upiši
lihapiirakka
U Caltype upišeš što je bilo na tanjuru, kao bilješku u mobitelu, i on sve sam zbroji. Ništa ne važeš i ništa ne tražiš po tablicama.
Podijeli
Pitanja
Što je lihapiirakka?
Finska pita pržena u dubokom ulju, s mljevenim mesom i rižom unutra.
Koliko proteina ima lihapiirakka?
Oko 13 g u jednoj.
Što je vety?
Klasika s grilla u Turkuu: mesna pita rasječena i punjena šunkom, jajem i umacima. Puno je više od obične pite.
Je li lihapiirakka isto što i karelijska pita?
Nije. Karelijska pita je tanka pečena ražena korica s rižinom kašom. Lihapiirakka je pržena pita od pšeničnog tijesta s mesom.
Koliko kalorija imaju dvije?
Oko 900 kcal.
