Cena de Acción de Gracias, de más a menos calorías
Un plato completo de Acción de Gracias tiene unas 1.100 kcal. Lo que menos suma es el gravy, 30 la ración.
Números para la ración que ves, los mismos que en la página de cada alimento. Los deportes son para alguien de unos 70 kg.
La lista va de más a menos por ración. Arriba, el plato entero y los platos más dulces y con queso: los macarrones, la tarta de pecanas, 500, y el gratinado de boniato, 350.
El pavo, 195 la ración, es lo que más proteína tiene, 44 g. Las judías verdes gratinadas, el panecillo, la salsa de arándanos y el gravy cierran la lista.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una cena de Acción de Gracias?
Un plato completo, unas 1.100 kcal. Con una porción de tarta de pecanas, 1.600.
¿Qué tarta de Acción de Gracias tiene menos calorías?
La de calabaza, 320 la porción, frente a 500 la de pecanas.
¿Qué tiene más proteína en la cena?
El pavo, unos 44 g la ración.
Listas
Más proteína por caloríaAlimentos con proteína barataAlimentos altos en proteína y bajos en caloríasDesayuno alto en proteínasAlimentos con proteína vegetalBebidas con menos caloríasAlcohol con menos caloríasMás calorías quemadas por horaComida rápida con menos caloríasComida rápida alta en proteínasAlimentos bajos en carbohidratosSnacks con menos caloríasFrutas con menos caloríasDesayunos con menos caloríasPostres con menos caloríasCafés con menos caloríasLácteos altos en proteínasAlimentos con más caloríasChuches de Halloween, de menos a más caloríasComida de Halloween, de menos a más caloríasLa cena de Navidad, de más a menos caloríasComida de Navidad con más proteínaDulces de Navidad, de menos a más caloríasBebidas de Navidad, de menos a más caloríasComida de Nochevieja y Año Nuevo, de menos a más caloríasBebidas de Nochevieja, de menos a más caloríasEnero seco: cuántas calorías ahorras con cada copa¿Cuántas calorías ahorras en un octubre sin alcohol?Las calorías del Oktoberfest, del codillo al BrezelBebidas energéticas con menos caloríasRefrescos con menos caloríasChocolate con menos caloríasGolosinas con menos calorías¿Qué cerveza tiene menos calorías?¿Qué vino tiene menos calorías?Bebidas sin alcohol, de menos a más caloríasBebidas con más calorías