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Cafés con menos calorías

Estas son las bebidas de cafetería con menos calorías en una taza normal, desde un café solo con 3 kcal hasta un Frappuccino al final.

Café solo en un vasoCafé americano en un vasoCold brew en un vaso
1Café soloUn café solo, un expreso (unos 30 ml)3kcal2Café americanoUna taza normal, solo3kcal3Cold brewUn vaso solo, sin leche (unos 350 ml)4kcal4CapuchinoNormal, en taza110kcal5Flat whiteUna taza normal120kcal6Iced latteUn iced latte normal (unos 350 ml)130kcal7Café con lecheEn taza, con leche entera150kcal8FrappuccinoUn vaso grande con nata (unos 470 ml)380kcal

Números para la ración que ves, los mismos que en la página de cada alimento. Los deportes son para alguien de unos 70 kg.

El café solo y el americano tienen 3 kcal y un cold brew grande 4. Las calorías llegan con la leche.

Un capuchino tiene menos que un flat white, y este menos que un café con leche, simplemente porque llevan menos leche en la taza.

El café helado y el Frappuccino son más merienda que café. Pídelos más pequeños o sin sirope y bajan mucho.

Preguntas

¿Cuál es el café con menos calorías?

El café solo, el americano y el cold brew, entre 3 y 4 kcal sin leche ni azúcar.

¿Qué tiene menos calorías, un capuchino o un café con leche?

El capuchino, porque lleva menos leche que un café con leche.

¿Una taza más grande tiene más calorías?

Sí, si lleva leche. Pedir un tamaño menos es la forma más fácil de aligerar un latte.

Listas

Más proteína por caloríaAlimentos con proteína barataAlimentos altos en proteína y bajos en caloríasDesayuno alto en proteínasAlimentos con proteína vegetalBebidas con menos caloríasAlcohol con menos caloríasMás calorías quemadas por horaComida rápida con menos caloríasComida rápida alta en proteínasAlimentos bajos en carbohidratosSnacks con menos caloríasFrutas con menos caloríasDesayunos con menos caloríasPostres con menos caloríasLácteos altos en proteínasAlimentos con más caloríasChuches de Halloween, de menos a más caloríasComida de Halloween, de menos a más caloríasLa cena de Navidad, de más a menos caloríasComida de Navidad con más proteínaDulces de Navidad, de menos a más caloríasBebidas de Navidad, de menos a más caloríasComida de Nochevieja y Año Nuevo, de menos a más caloríasBebidas de Nochevieja, de menos a más caloríasCena de Acción de Gracias, de más a menos caloríasEnero seco: cuántas calorías ahorras con cada copa¿Cuántas calorías ahorras en un octubre sin alcohol?Las calorías del Oktoberfest, del codillo al BrezelBebidas energéticas con menos caloríasRefrescos con menos caloríasChocolate con menos caloríasGolosinas con menos calorías¿Qué cerveza tiene menos calorías?¿Qué vino tiene menos calorías?Bebidas sin alcohol, de menos a más caloríasBebidas con más calorías
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