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Bebidas sin alcohol, de menos a más calorías

El agua con gas es lo que menos suma, 0 kcal, y el té solo se queda en 3. Una lata de limonada es lo que más, 130.

Agua con gas en un vasoCoca-Cola Zero en un vasoTé en un vaso
1Agua con gasUn vaso (unos 250 ml)0kcal2Coca-Cola ZeroUna lata de Coca-Cola Zero (330 ml)1kcal3TéUna taza de té solo (unos 250 ml)3kcal4Vino sin alcoholUna copa (unos 150 ml)30kcal5KombuchaUna botella (unos 330 ml)45kcal6Agua de cocoUn brik de agua de coco (330 ml)62kcal7Cerveza sin alcoholUn tercio (330 ml)70kcal8TónicaUn vaso o un botellín (200 ml)70kcal9Té heladoUna botella (500 ml)95kcal10Cóctel sin alcoholUn vaso de cóctel sin alcohol (unos 300 ml con hielo)120kcal11LimonadaUna lata (330 ml)130kcal

Números para la ración que ves, los mismos que en la página de cada alimento. Los deportes son para alguien de unos 70 kg.

La lista va de menos a más por vaso, lata o botella: lo que pedir en la barra cuando no bebes. Arriba, lo que es casi cero; en medio, el vino sin alcohol, 30, y la cerveza sin, 70.

Ojo con la tónica sola, 70 el vaso, y los cócteles sin alcohol, 120, que llevan su azúcar. Aun así, casi todo esto suma menos que una copa de vino, 125.

Preguntas

¿Qué bebida sin alcohol tiene menos calorías?

El agua con gas, 0 kcal, la Coca-Cola Zero, 1, y el té solo, 3.

¿Cuántas calorías tiene una cerveza sin alcohol?

Unas 70 el tercio y 100 el medio litro.

¿Qué pido en un bar si no bebo?

Una cerveza sin, un vino sin alcohol, una kombucha o agua con gas con limón y hielo.

Listas

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