Chocolate con menos calorías
Un Ferrero Rocher es el que menos tiene con 73 kcal, y de las chocolatinas normales el KitKat de 4 barritas es el más ligero con 210 kcal.
Números para la ración que ves, los mismos que en la página de cada alimento. Los deportes son para alguien de unos 70 kg.
Cada número es para la ración que de verdad te comes: un Ferrero, dos trufas, cuatro onzas de la tableta o un paquete de la máquina. Arriba hay raciones pequeñas, no chocolate ligero.
Por gramo están todos cerca. Cuatro onzas (25 g) son 134 kcal de chocolate con leche, 135 de Milka y 150 de negro. El negro no es la opción ligera, solo lleva un poco más de grasa.
Un KitKat de 2 barritas son 105 y una bolsita mini de M&M's 70, el cambio fácil cuando quieres el sabor y no la tableta entera. En Caltype lo escribes como lo dirías, "4 onzas de milka", y queda contado.
Preguntas
¿Qué chocolatina tiene menos calorías?
De las normales, el KitKat de 4 barritas con 210 kcal. El de 2 barritas son 105 y una chocolatina mini 80.
¿El chocolate negro tiene menos calorías que el de leche?
No. Cuatro onzas de negro son 150 kcal frente a 134 del de leche, y la tableta de 100 g son 600 frente a 535.
¿Cuántas calorías tienen un Snickers, un Twix y un Mars?
Un Snickers tiene 245 kcal, un paquete de Twix 250 y un Mars 230. El paquete de Bounty es la chocolatina con más, 280.
¿Cuántas calorías tiene una tableta de chocolate?
Una tableta de chocolate con leche de 100 g tiene 535 kcal, una de Milka 540 y una de chocolate negro 600.