Hvor mange kalorier er der i en Steckerlfisch?
En Steckerlfisch, en makrel på pind, har cirka 450 kcal.
En fisk på pind
kcal
38 gProtein
0 gKulhydrat
0 gSukker
33 gFedt
Portion
En fisk på pind450 kcal
For at forbrænde det
100min. gang
41min. løb
En Steckerlfisch er en hel fisk, som regel makrel, krydret og grillet på en træpind over trækul. En er cirka 450 kcal, med 38 g protein.
Makrel er en fed fisk, og de 33 g fedt holder den saftig over gløderne. Man spiser den med fingrene, direkte fra pinden.
Det er den letteste rigtige ret i teltet. Med en Mass er du på 950, stadig under en Schweinshaxe alene.
Tips
- 1Vælg den frem for Haxen, så har du 550 kcal til noget andet.
- 2Lidt citron på, mere behøver den ikke.
Bare skriv det
steckerlfisch makrel
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvilken fisk er en Steckerlfisch?
Som regel makrel, nogle gange en anden fisk fra de bayerske søer.
Hvor meget protein er der i en Steckerlfisch?
Cirka 38 g.
Hvad er den letteste mad på Oktoberfest?
Af de rigtige retter Steckerlfisch med 450. Som snack en brezel med 250.
