Hvor mange kalorier er der i en Schweinshaxe?
En Schweinshaxe, en stegt svineskank, har cirka 1.000 kcal.
En Schweinshaxe
kcal
85 gProtein
0 gKulhydrat
0 gSukker
72 gFedt
Portion
En Schweinshaxe1.000 kcal
Med kartoffelknødel1.250 kcal
For at forbrænde det
222min. gang
91min. løb
En Schweinshaxe er en hel svineskank, stegt til sværen knaser som på en god flæskesteg. Den er cirka 1.000 kcal, med 85 g protein og 72 g fedt.
Knødlen ved siden af giver cirka 250 mere, så tallerkenen er på 1.250. Surkål eller rødkål kommer som regel også med.
Det er den største tallerken i teltet. Med en Mass er du på 1.500, og så er frokost og aftensmad klaret på én gang.
Tips
- 1Del den med en anden, den er stor nok til to.
- 2Spring knødlen over og tag mere surkål, det sparer 250.
- 3Spis kødet og lad lidt af sværen ligge.
Bare skriv det
schweinshaxe med knødel
I Caltype skriver du det ned, som en note til dig selv, og så er det talt. Ingen køkkenvægt, ingen søgning i lange lister.
Del
Spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i en Schweinshaxe med knødel?
Cirka 1.250 kcal.
Hvor meget protein er der i en Schweinshaxe?
Cirka 85 g.
Er Schweinshaxe det samme som Eisbein?
Næsten. Eisbein er kogt, den bayerske Haxe er stegt med sprød svær. Her er det den stegte, der er talt.
