Kolik kalorií má turrón
Kousek turrónu má 150 kcal.
kousek (asi 30 g)
kcal
3 gBílkoviny
15 gSacharidy
12 gCukr
9 gTuky
Porce
kousek (asi 30 g)150 kcal
Abys to spálil
33min chůze
14min běhu
Turrón je španělský vánoční nugát z mandlí, medu a cukru. Kousek má 150 kcal, 3 g bílkovin a 9 g tuku.
Tvrdý je z Alicante, měkký z Jijony. Kdo byl v prosinci ve Španělsku, viděl ho v každém obchodě v tunách.
U nás je v supermarketech kolem Vánoc vedle panettone. Je hodně mandlový, takže zasytí víc než bonbon.
Tipy
- 1Krájej ho na tenké plátky, je hutný.
- 2Dej si ho ke kávě místo celé misky cukroví.
Prostě to napiš
kousek turronu
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Kolik kalorií mají dva kousky turrónu?
Asi 300 kcal.
Je turrón totéž co nugát?
Je to druh nugátu, jen s mnohem víc mandlemi.
