Kolik kalorií mají čokoládové lanýže
Dva čokoládové lanýže mají 140 kcal.
dva lanýže
kcal
1 gBílkoviny
12 gSacharidy
11 gCukr
10 gTuky
Porce
dva lanýže140 kcal
Abys to spálil
31min chůze
13min běhu
Lanýže jsou kuličky z čokolády a smetany obalené v kakau. Dva mají 140 kcal, 12 g sacharidů a 10 g tuku.
Na českém talíři cukroví jsou jejich bratranci rumové kuličky a pracny. Malé, ale bohaté.
Smetana a čokoláda dělají tuk, a proto se v puse rozpouštějí.
Tipy
- 1Dej si dva pomalu ke kávě, víc chuti nepotřebuješ.
- 2Udělej je doma menší, z jedné dávky jich bude víc.
Prostě to napiš
2 čokoládové lanýže
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Kolik kalorií má jeden lanýž?
Asi 70 kcal.
Kolik tuku mají čokoládové lanýže?
Asi 10 g ve dvou kusech.
Jsou to houby?
Ne, jen se jim podobají tvarem a kakaem navrch.
