Kolik kalorií má oliebol
Jedna oliebol má 200 kcal.
jedna oliebol s moučkovým cukrem
kcal
4 gBílkoviny
28 gSacharidy
9 gCukr
8 gTuky
Porce
jedna oliebol s moučkovým cukrem200 kcal
Abys to spálil
44min chůze
18min běhu
Oliebollen jsou nizozemské smažené kuličky z kynutého těsta, často s rozinkami, posypané moučkovým cukrem. Jedna má 200 kcal, 28 g sacharidů a 8 g tuku.
Nizozemci je jedí na Silvestra, ze stánků na ulici, kde se na ně stojí fronta. Je to něco jako naše kobliha, jen bez náplně.
Kdo jede na konec roku do Amsterdamu, neodolá. A nemusí.
Tipy
- 1Dej si jednu teplou, chutná nejlíp hned.
- 2Rozděl se o sáček, nikdo nesní celý sám a nebolí ho.
Prostě to napiš
oliebol
V Caltype napíšeš, co jsi snědl, jako poznámku do mobilu, a appka to spočítá. Nic nevážíš a nic nehledáš v tabulkách.
Sdílet
Otázky
Kolik kalorií mají dvě oliebollen?
Asi 400 kcal.
Jsou oliebollen jako koblihy?
Podobné. Těsto je kynuté a smažené, jen bez marmelády uvnitř.
Kolik bílkovin má oliebol?
Asi 4 g.
