Сколько калорий в одном олиеболлен?
Один олиеболлен с сахарной пудрой это примерно 200 ккал.
Один пончик
ккал
4 gБелки
28 gУглеводы
9 gСахар
8 gЖиры
Порция
Один пончик200 ккал
Чтобы это сжечь
44мин ходьбы
18мин бега
Олиеболлен это голландские пончики из дрожжевого теста, часто с изюмом, жаренные во фритюре и посыпанные пудрой. Один около 200 ккал.
В Нидерландах их едят в новогоднюю ночь, ровно как у нас ждут мандаринов и оливье. Палатки с ними стоят на улицах весь декабрь.
Кто живёт в Амстердаме, знает, что съесть один почти невозможно. Пакеты продают по десять штук.
Советы
- 1Возьми один горячий из палатки, а не пакет домой.
- 2Пудры немного, она и так ложится сама.
Просто напиши
олиеболлен
В Caltype ты пишешь, что съел, как заметку в телефоне, и всё считается само. Без весов и без поиска по бесконечным спискам.
Поделиться
Вопросы
Сколько калорий в трёх олиеболлен?
Около 600 ккал.
Когда едят олиеболлен?
В Нидерландах в новогоднюю ночь и весь декабрь.
Олиеболлен это пончик?
Да, это жаренный во фритюре пончик, только круглый и без начинки.
